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オンラインヨガ【1ヶ月定額】
¥4,000 税込
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お得な定額プラン
・外ヨガ【選べる1回】
(LIVE配信:朝ヨガor夕ヨガ)
・ナイトヨガ【4〜5回／1ヶ月】
(室内LIVE配信:水曜20:30〜21:30)
オンラインレッスン【60分】のメリット
・マットやバスタオルを敷けるスペースがあればどこからでも参加できる
・自律神経が整うことで、日頃のストレス解消
・睡眠の質が上がる
・身体の巡りがよくなり、お腹スッキリ便秘も解消
・脚のむくみもスッキリ
パンツのサイズダウンやくびれなどサイズダウンの嬉しい声も聴きます。体の歪みを整えて一緒にボディメイキングしましょう！
インストラクター Mika(美夏) 指導歴8年
「身体が硬いから出来ない」と思っている人にこそ受けてほしい！！！カラダが少しずつ変わるのを感じられる、丁寧な指導が好評。
キッズヨガ、マタニティヨガも対応可能◯
(※ご予約時に必ずお伝えください)
ハワイ語「 mino'aka 」
" 日本のハワイ宮古島、笑顔や自由、自分らしさを大切にする"いう意味を込めてます。
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